Mat og måltid

Espira gir barna tre måltider i barnehagen. Les om hvordan vi følger ulike retningslinjer og anbefalinger, hva som inngår i energirik mat og vår pedagogiske tilnærming til barn som ikke liker å prøve ny mat. Her deler vi også tips til mat på tur, og oppskrifter til sunne og lettspiselige måltider som vi lager i våre Espira barnehager.