Bøker + Følelser = Sant

Er du glad i å lese bøker? Du har sikkert mange grunner til å lese. Kanskje vil du bli underholdt, lære noe nytt, «besøke» en annen verden, slappe av, oppleve spenning eller bli kjent med andre menneskers indre liv og følelser?

Bøker og følelser

Når vi leser bøker for, og sammen med barn, har vi akkurat de samme mulighetene. De aller fleste barn liker godt å lese om andres følelser. For de aller yngste kan det være bøker som handler om andre barn som er glade, lei seg eller sinte. For de litt eldre kan det være bøker som synliggjør at vi mennesker, både små og store, har vanskelige følelser, skjulte følelser eller motstridende følelser. Men, hvorfor er det så fint å lese om akkurat følelser? Jo, det handler om mange ting:

• Først og fremst fordi vi alle har følelser, og fordi vi kan kjenne oss igjen i andres følelsesliv. Det skaper både tilknytning og trygghet. Det er godt å oppdage og få bekreftet at andre har det som oss, og at vi har det som andre.
• Det er også fint fordi følelser er personlige, og noen ganger litt hemmelige. Når vi leser om andres følelsesliv, blir vi invitert med inn i kjent og ukjent landskap. Vi blir bedre kjent med andre, og kanskje også med oss selv.
• Sist, men ikke minst: Når vi leser om følelser gir det en god inngang til å snakke om våre egne følelser. Hvis hovedpersonen i boka blir redd, er det fint å snakke sammen om hva vi kan bli redde for. Hvordan føles det å bli redd, hvordan ser vi ut når vi er redde og hvorfor er vi redde for ulike ting?

Å kunne snakke om og dele følelser med hverandre er en helt unik mulighet vi mennesker har. Noen synes det er vanskeligere å dele følelser enn andre. Bøker kan være en vei inn til å dele. Vi vet at det å kunne kjenne igjen og snakke om følelser, er en ferdighet alle mennesker, både små og store, virkelig har behov for gjennom hele livet. Det er livsmestring i praksis!

Noen boktips hvis du vil låne eller kjøpe en bok om temaet:

• Felix har følelser
• Vi utforsker følelser
• Minsten er sint
• Brillebjørn blir storebror
• Den lille redde bæsjen