• Finn barnehage
  • Søk barnehageplass
  • Følg oss på Facebook
  • Om Espira
  • Jobb med oss
  • Pedagogisk innhold
  • Espira-parken
  • Samfunnsansvar
  • Barnehagereisen – fra minst til størst i barnehagen
  • Bli en Espira-barnehage
  • Artikler
Espira logo
Kunnskapsbarnehagen
Søk
Meny

Kosthold er avgjørende for barnas trivsel og læring

21. oktober 2020

Marius utdannet seg til kokk. Etter 13 år i barnehage har han imidlertid forstått at han er mer glad i barn enn i mat, og han er nå i ferd med å fullføre utdannelse som barne- og ungdomsarbeider.

Interessen for mat følger imidlertid Marius også i arbeidet i barnehagen. I Espira servers alle måltider i barnehagen, og man er opptatt av at gode matvaner etablert i barndommen gir større sannsynlighet for et godt kosthold senere i livet. Et godt kosthold er også en nøkkelfaktor for barnas trivsel og læring. Marius er opptatt av at barna skal spise og drikke riktig, slik at de får næringen og energien de trenger i lek og læring. I tillegg må det smake godt.

─ Det er viktig at vi har et bevisst forhold til hva barna får i seg, og hva det gjør med kroppen. Hvis kostholdet ikke er riktig sammensatt merker vi det fort i en hverdag som kan være både lang og fysisk krevende for barna, sier Marius som jobber i Espira Karmsund på Haugalandet.

Søk barnehageplass hos Espira KarmsundKresne barn er en myte
I tillegg er man i Espira også opptatt av å gi barna grunnleggende kunnskap om kosthold og ernæring. Derfor involveres barna ofte i både baking og tilberedning av maten. Rundt matbordet, i samspillet mellom barn og mellom barn og de voksne ligger det også gode muligheter til å pirre nysgjerrighet på smak, lukt, farge, konsistens og form og til å lære av hverandre. Blant annet har mange av Espiras barnehager alltid varm lunsj, og ikke sjelden har barna selv deltatt i matlagingen. Og Marius er overbevist om at barna liker det de får servert.

─ Barn er ikke kresne. De liker utrolig mye forskjellig hvis det er godt tilberedt. Det trenger ikke være pølse og pizza. I dag hadde vi ris og søtpotet med kylling, og det var veldig populært. Jeg tror det var tomt etter et kvarter, sier Marius.

Et følelsesmenneske
Men god mat er ikke den eneste grunnen til at Marius har valgt å jobbe i barnehage. Han liker både følelsesdelen av det, og det å kunne bety noe for barna. Marius jobber med de minste barna, og han opplever særlig at han kan utgjøre en viktig forskjell når barna kommer om morgenen. Han innrømmer at noe av det han liker aller best i jobben er når han får gi omsorg og hjelpe barna i situasjoner som er utfordrende for dem.

─ En god dag på jobben er for meg å gi og få masse kos. Det er viktig å vise at jeg er til stede og at jeg er der om ungene trenger meg. Ungene utfordrer meg også på å vise følelser, og det har jeg godt av. Jeg er faktisk mye mer følelsesmenneske enn de fleste tror, smiler Marius.

Gode tilbakemeldinger motiverer
For Marius er tilstedeværelse, trygghet og det å vise nærhet viktig for å kunne gjøre en god jobb i barnehagen. Man må også ha tålmodighet og vise ungene at man er en trygg havn for dem. Når barna gir tilbakemelding om at de setter pris på Marius, gir det jobben ekstra mening.

─ I dag fikk jeg høre fra ett av barna at jeg var «best», og det er jo selvsagt gøy. Så får jeg bare håpe og tro at det var ærlig sagt. Og ærlig – det er jo som regel barn, ler Marius.

Kosthold er avgjørende for barnas trivsel og læring

Personvernerklæring
Informasjonskapsler (cookies)
Om Espira-barnehagene

Espira © 2021

Espira © 2021

Null mobbing
Vi benytter cookies blant annet for å sikre at du får en best mulig brukeropplevelse, og for å hente inn statistikk slik at vi kan analysere hvordan nettstedet benyttes.

Trykk GODTA for å akseptere vår bruk av cookies.
Detaljer GODTA
Manage consent

Oversikt over personvern

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din mens du navigerer gjennom nettstedet. Ut av disse lagres informasjonskapslene som er kategorisert som nødvendige i nettleseren din, da de er avgjørende for å fungere med grunnleggende funksjoner på nettstedet. Vi bruker også tredjeparts informasjonskapsler som hjelper oss med å analysere og forstå hvordan du bruker dette nettstedet. Disse informasjonskapslene lagres bare i nettleseren din med ditt samtykke. Du har også muligheten til å velge bort disse informasjonskapslene. Men å velge bort noen av disse informasjonskapslene kan påvirke nettleseropplevelsen din.

CookieTypeVarighetBeskrivelse
__cfduid129 days 23 hours 59 minutesThe cookie is used by cdn services like CloudFare to identify individual clients behind a shared IP address and apply security settings on a per-client basis. It does not correspond to any user ID in the web application and does not store any personally identifiable information.
__cfruid1sessionThis cookie is set by the provider Cloudflare. This cookie is used for load balancing and for identifying trusted web traffic.
__zlcmid111 months 29 days 23 hours 59 minutesThis cookie is used by Zendesk live chat and is used to store the live chat ID.
_fbptredjepart1 årThis cookie is set by Facebook to deliver advertisement when they are on Facebook or a digital platform powered by Facebook advertising after visiting this website.
_gatredjepart1 årThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_ga_M60H0GTSN901 years 11 months 28 days 23 hours 59 minutesNo description
_ga_RM2VMPSEEV01 years 11 months 28 days 23 hours 59 minutesNo description
_gat1This cookies is installed by Google Universal Analytics to throttle the request rate to limit the colllection of data on high traffic sites.
_gcl_au12 months 28 days 23 hours 59 minutesThis cookie is used by Google Analytics to understand user interaction with the website.
_gid323 hours 59 minutesThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the wbsite is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages viisted in an anonymous form.
_hjAbsoluteSessionInProgress029 minutesNo description
_hjFirstSeen029 minutesNo description
_hjid111 months 29 days 23 hours 59 minutesThis cookie is set by Hotjar. This cookie is set when the customer first lands on a page with the Hotjar script. It is used to persist the random user ID, unique to that site on the browser. This ensures that behavior in subsequent visits to the same site will be attributed to the same user ID.
_hjIncludedInPageviewSample01 minutesNo description
_scid31 years 29 days 16 hours 18 minutesThis cookie is set by Snapchat. This cookie is used to serve and store Snapchat Pixel unique ID of the User.
AWSALBCORS16 days 23 hours 59 minutesThis cookie is used for load balancing services provded by Amazon inorder to optimize the user experience. Amazon has updated the ALB and CLB so that customers can continue to use the CORS request with stickness.
fr12 months 28 days 23 hours 59 minutesThe cookie is set by Facebook to show relevant advertisments to the users and measure and improve the advertisements. The cookie also tracks the behavior of the user across the web on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
IDE11 years 23 days 23 hours 59 minutesUsed by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
PHPSESSID1sessionThis cookie is native to PHP applications. The cookie is used to store and identify a users' unique session ID for the purpose of managing user session on the website. The cookie is a session cookies and is deleted when all the browser windows are closed.
player111 months 29 days 23 hours 59 minutesNo description
sc_at11 years 23 days 23 hours 59 minutesThe cookie is set by Snapchat. This cookie is used for advertising purpose. It shows relevant ads to the users by tracking user behaviour on Snapchat.
test_cookie114 minutesThis cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the users' browser supports cookies.
viewed_cookie_policy111 months 30 days 5 hours 48 minutesThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
vuid11 years 11 months 28 days 23 hours 59 minutesThis domain of this cookie is owned by Vimeo. This cookie is used by vimeo to collect tracking information. It sets a unique ID to embed videos to the website.
X-AB123 hours 59 minutesNo description
Necessary
Alltid aktivert

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Other
Advertisement
Analytics
Functional
Performance
Lagre og godta