• Finn barnehage
  • Søk barnehageplass
  • Følg oss på Facebook
  • Om Espira
  • Jobb med oss
  • Pedagogisk innhold
  • Espira-parken
  • Samfunnsansvar
  • Barnehagereisen
  • Bli en Espira-barnehage
  • Artikler
Espira logo
Kunnskapsbarnehagen
Søk
Meny

Varme barn leker best  

4. oktober 2021

“Jeg fryser”! “Jeg vil hjem”! Hvem har ikke vært på tur med barn som blir kalde og som vil avslutte turen umiddelbart? I Norge er vi heldige som har fire flotte årstider, men mange dager kan være litt kjølige.  Heldigvis finnes det gode råd når kulda sniker seg på og motivasjonen faller.

I Espira-barnehagene har vi lang erfaring med barn på tur.

Her er tre gode tips om å holde varmen:

  • Ha med nok klær.
    Synes du tipset er selvsagt? Det er det kanskje, allikevel er det mange som undervurderer hvor kjølig det kan bli når man er inne i varmen og pakker sekken. Litt ekstra skift i voksensekken er alltid godt å ha! Det er kjærkomment med et par tørre og varme votter eller en ekstra ulltrøye når man starter å fryse.
  • Varm drikke gjør godt på kjølige dager.
    Varm saft, te eller kakao er god belønning når vi raster, og gir deilig varmefølelse. En funksjonell termos i god kvalitet er en bra investering om du ikke eier en allerede. Det kan være lurt å avkjøle drikken noe før du heller opp i termosen. For små barn kan det fort blir for varmt.
  • Aktivitet gjør oss varme.
    Det enkle er ofte det beste. Når kulda sniker seg på kan en aktivitetslek få opp varmen hos store og små. Hvem er vel bedre til å gi tips om aktivitetsleker enn barnehager? En morsom lek fra Espiras barnehager er “Bananas”. Her skal man fange og frigi “bananene”. Moro for både små og store, og vi garanterer at alle raskt finner varmen!

I denne videoen får du flere gode tips:

Her får du tips til morsomme bevegelsesleker for alle aldre!

Bananas

Beskrivelse: Dette er en regellek som inspirerer til mye aktivitet. Bli enige om et område der leken skal foregå. Velg en som er «Bananas» og som skal prøve å ta de andre. Den som er «Bananas» fanger andre ved å ta på dem. De som er tatt må stanse opp og løfte begge hendene over hodet. De som ikke er tatt skal befri de som er tatt, ved å ta på dem og si «bananas». De som befris senker armene ved å spre de ut fra kroppen som en sol. Bananen er da skrelt, og de kan begynne å løpe igjen.

Kaste på blink

Blir barna lei av å gå kan dere kaste på blink imens dere går! Bruk steiner, pinner, kongler eller snøballer om det er vinter. Etter hvert som dere går finner dere ulike ting som egner seg som blink, for eksempel en trestamme, et vann, eller en stein.

Tar dere en pause eller har dere slått leir kan dere også kaste på blink. Dere kan eventuelt innføre et poengsystem, for eksempel 1 poeng for å treffe nærmeste stein og to poeng for å treffe vannet lengere borte.

Naturens hinderløype

Det er lett å finne naturlige hindre i naturen, for eksempel steiner eller stokker å balansere på, sølepytter å hoppe over, bakker å rulle ned, en strekning å hinke, løpe, hoppe eller krabbe. En kan gjerne lede leken og finne ulike hindre som skal forseres. De andre følger etter. Små barn trenger kanskje at en voksen leder først slik at de får litt inspirasjon til alt man kan finne på.

Klatrelek

Filosofen og eventyreren Arne Næss sa dette, da noen spurte han om hvorfor han hadde begynt å klatre: «Det var ikke jeg som begynte, det var dere som sluttet».

Noen barn klatrer alltid opp i fjellskrenter, opp på steiner, opp i trær. Andre barn trenger oppmuntring til å klatre.  Når du klatrer må du virkelig være til stede her og nå, og klatring utfordrer oss både fysisk og mentalt. Bli med barna opp på en stor stein, i et tre eller i en fjellskrent, men sørg for at det er trygt, og tilpasset barnas alder og motoriske utvikling.

Farge- og formjakt

Barn liker ofte godt å utføre små, konkrete oppdrag. Gå på jakt etter ulike farger og former i naturen, dere blir kanskje overrasket over hvor mye dere kan finne. En leder leken og roper ut hva de andre skal finne (for små barn bør det være en voksen som roper ut først, slik at de ser hvordan leken fungerer).

For eksempel:

  • Finn noe rødt! (høstløv, tyttebær, nyper, blomster).
  • Finn noe rundt! (en stein, en kastanje, et rundt blad).
  • Finn noe grønt! (mose, gress, granbar, blader).
  • Finn noe langt! (pinner, lange strå).

Tampen brenner

Mange kjenner den gode gamle leken “Tampen brenner”. Den er morsom både for små og store, og kan lekes på utallige måter, også ute.

Slik leker dere: En leder leken og gjemmer noe resten av gruppen skal lete etter, for eksempel en kopp, en sokk, et skjerf eller lignende. For de minste er det fint å se gjenstanden før den gjemmes slik at de vet hva de skal se etter. Før letingen starter kan man først spørre: «Fugl- fisk eller mellom?”. Fugl betyr høyt, fisk betyr lavt og mellom er så klart midt imellom fugl og fisk. Når begynner letingen! Lederen sier “varmere” når noen nærmer seg, og “kaldere” når noen fjerner seg bort fra tingen. Når tingen blir funnet skal den som fant tingen gjemme neste gang. Man kan leke så lenge man har lyst. Små barn synes ofte det er gøy å gjemme ting på samme sted hver gang, men de liker godt at man later som man leter en stund.

Denne artikkelen har emnene:

Bevegelse
Tips til aktiviteter

Nyheter og artikler fra Espira

Kostymer til karneval – tips til en billigere og mer bærekraftig feiring
Espira inngår bærekraftsamarbeid med La Vandre
Internasjonalt barnehagesamarbeid

OSLO

Telefon: 21 08 80 88
Hoffsveien 1A, 0275 Oslo
Postboks 208, 0103 Oslo
post@espira.no

KARMØY

Telefon: 21 08 80 88
Helganesvegen 41, 4262 Avaldsnes
Postboks 353, 4291 Kopervik

Personvernerklæring
Informasjonskapsler (cookies)
Om Espira-barnehagene

Espira © 2021

SNARVEIER

Finn din nærmeste barnehage
Kontakt
Jobb med oss

Nullmobing logo

Miljøfyrtårn logo

Vi benytter cookies blant annet for å sikre at du får en best mulig brukeropplevelse, og for å hente inn statistikk slik at vi kan analysere hvordan nettstedet benyttes.

Trykk GODTA for å akseptere vår bruk av cookies.
Detaljer GODTA
Manage consent

Oversikt over personvern

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din mens du navigerer gjennom nettstedet. Ut av disse lagres informasjonskapslene som er kategorisert som nødvendige i nettleseren din, da de er avgjørende for å fungere med grunnleggende funksjoner på nettstedet. Vi bruker også tredjeparts informasjonskapsler som hjelper oss med å analysere og forstå hvordan du bruker dette nettstedet. Disse informasjonskapslene lagres bare i nettleseren din med ditt samtykke. Du har også muligheten til å velge bort disse informasjonskapslene. Men å velge bort noen av disse informasjonskapslene kan påvirke nettleseropplevelsen din.

CookieTypeVarighetBeskrivelse
__cfduid129 days 23 hours 59 minutesThe cookie is used by cdn services like CloudFare to identify individual clients behind a shared IP address and apply security settings on a per-client basis. It does not correspond to any user ID in the web application and does not store any personally identifiable information.
__cfruid1sessionThis cookie is set by the provider Cloudflare. This cookie is used for load balancing and for identifying trusted web traffic.
__zlcmid111 months 29 days 23 hours 59 minutesThis cookie is used by Zendesk live chat and is used to store the live chat ID.
_fbptredjepart1 årThis cookie is set by Facebook to deliver advertisement when they are on Facebook or a digital platform powered by Facebook advertising after visiting this website.
_gatredjepart1 årThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_ga_M60H0GTSN901 years 11 months 28 days 23 hours 59 minutesNo description
_ga_RM2VMPSEEV01 years 11 months 28 days 23 hours 59 minutesNo description
_gat1This cookies is installed by Google Universal Analytics to throttle the request rate to limit the colllection of data on high traffic sites.
_gcl_au12 months 28 days 23 hours 59 minutesThis cookie is used by Google Analytics to understand user interaction with the website.
_gid323 hours 59 minutesThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the wbsite is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages viisted in an anonymous form.
_hjAbsoluteSessionInProgress029 minutesNo description
_hjFirstSeen029 minutesNo description
_hjid111 months 29 days 23 hours 59 minutesThis cookie is set by Hotjar. This cookie is set when the customer first lands on a page with the Hotjar script. It is used to persist the random user ID, unique to that site on the browser. This ensures that behavior in subsequent visits to the same site will be attributed to the same user ID.
_hjIncludedInPageviewSample01 minutesNo description
_scid31 years 29 days 16 hours 18 minutesThis cookie is set by Snapchat. This cookie is used to serve and store Snapchat Pixel unique ID of the User.
AWSALBCORS16 days 23 hours 59 minutesThis cookie is used for load balancing services provded by Amazon inorder to optimize the user experience. Amazon has updated the ALB and CLB so that customers can continue to use the CORS request with stickness.
fr12 months 28 days 23 hours 59 minutesThe cookie is set by Facebook to show relevant advertisments to the users and measure and improve the advertisements. The cookie also tracks the behavior of the user across the web on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
IDE11 years 23 days 23 hours 59 minutesUsed by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
PHPSESSID1sessionThis cookie is native to PHP applications. The cookie is used to store and identify a users' unique session ID for the purpose of managing user session on the website. The cookie is a session cookies and is deleted when all the browser windows are closed.
player111 months 29 days 23 hours 59 minutesNo description
sc_at11 years 23 days 23 hours 59 minutesThe cookie is set by Snapchat. This cookie is used for advertising purpose. It shows relevant ads to the users by tracking user behaviour on Snapchat.
test_cookie114 minutesThis cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the users' browser supports cookies.
viewed_cookie_policy111 months 30 days 5 hours 48 minutesThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
vuid11 years 11 months 28 days 23 hours 59 minutesThis domain of this cookie is owned by Vimeo. This cookie is used by vimeo to collect tracking information. It sets a unique ID to embed videos to the website.
X-AB123 hours 59 minutesNo description
Necessary
Alltid aktivert

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Other
Advertisement
Analytics
Functional
Performance
Lagre og godta